لذا يستعمل بإضافته إلى المآكل الغليظة فيساعده على هضمها وعلى تخليص الأمعاء منها. التوم يكون ربع كمية البهار يعني حطي من البهارات كاستين تحطي نصف كاس توم بودرة وتطحن سوياً ويضاف منها ملعقة على صوص البتزا يتكون من ( فلفل أسود ـ كمون ـ قرفة ـ هيل ـ جوزة الطيب https://12-20038372.loginblogin.com/25108792/the-2-minute-rule-for-زينه-وطيبه-بهارات-كاري-بارد-12-200-جم