इससे डायबिटीज को नियंत्रित रखने में मदद मिल सकती है. (और पढ़े – वजन और मोटापा कम करने के लिए क्या खाएं क्या न खाए…) अदरक में अच्छी गुणवत्ता वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सम्मलित है और यह एक शक्तिशाली प्राकृतिक दर्द निवारक भी है, इसलिए इसे मासिक धर्म के दर्द https://www.youtube.com/watch?v=4Bb37fVHhKw