Burkulmayı otama etmenin en münteşir yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı yerı yüksekte tutmaktır. Elan sağlam burkulma var ise doktorunuzun sebebi saptama etmesi ve buna destelı olarak otama belirlemesi gerekecektir. Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olabilir. Sağ bacak vecasının https://protezbacak54950.azzablog.com/26676572/bacak-günlükler