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Una revisión de ejercicios pausas activas

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Son la mejor forma de aumentar la productividad en nuestras tareas laborales y mantenernos activos. Compartimos otras ventajas: Rompen la rutina de trabajo y salir a recorrer las cuadras cercanas a tu lado de trabajo. Esto te ayudará a relajar la mente, activar los músculos y liberar hormonas positivas. https://pausasactivasdinmicas91235.angelinsblog.com/28176214/5-elementos-esenciales-para-pausas-activas-dinamicas-grupales

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