Nadir bulunan mantarlar arasında gösterildiğinden ve besin değeri çOkay yüksek olduğundan ekonomik değerinin de bir hayli fazla olduğu biliniyor. Isıttığınız tavaya zeytinyağını ekleyin ve önceden doğradığınız istiridye mantarlarını tavaya ekleyin. Mantarlar suyunu saldıktan sonra sarımsak ve limon suyunu da ekleyin. 2 dakika ateşte karıştırdıktan sonra tuz, karabiber, pul biber ve https://kuzugbeimantartohumu01009.blogsuperapp.com/30124329/top-mantar-tohumu-secrets