خیار حاوی حدود ۹۰ درصد آب است و برای همین هم مانند یک دیورتیک طبیعی عمل می‌کند یعنی اینکه ادرارآور است برای همین هم از طریق ادرار ضایعات بدن را دفع می‌ کند در جدول زیر ارزش غذایی خیار به طور کامل آمده است، اما در کل باید گفت که https://messiah8s13m.ssnblog.com/30838480/top-latest-five-خیار-چنبر-urban-news