El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una ansiedad y una preocupación persistentes y excesivas por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina. Cuidado personal: Consagrar tiempo para el autocuidado, practicar actividades que nos generen bienestar y averiguar apoyo en momentos difíciles son estrategias fundamentales para recuperar https://trentonhbtjz.anchor-blog.com/12024624/los-principios-básicos-de-ansiedad-emocional