La meditación y la atención plena son herramientas efectivas que pueden ayudar a las personas a estar más en sintonía con sus emociones y a aceptar su realidad sin resistencia. Recuerda que valorarte a ti mismo es un proceso continuo y que requiere práctica y dedicación. ¡No dudes en https://claytonttqlf.smblogsites.com/32746761/5-simple-statements-about-creencias-limitantes-explained