يعمل على فقدان الوزن وحرق الدهون بسبب وجود مادة الكافيين. أفضل الأوقات لشرب الشاي الأخضر هي بعد الوجبات لتسهيل الهضم، أو بين الوجبات كوجبة خفيفة. تجنب تناوله على معدة فارغة لأنه قد يسبب اضطرابات معدية. الملخص قد يزيد الشاي الأخضر من معدل الأيض ويزيد من حرق الدهون على المدى https://henryb221riz0.ktwiki.com/user
