ورزش منظم انجام دهید ، دویدن و یوگا ،گردش خون لازم را به بدن شما می دهد و همچنین به روند پاکسازی بدن شما را سرعت می بخشد. چشم از حساس ترین عضو های بدن است و هر چیزی که بر بدن تاثیر بگذار روی چشم نیز تاثیر می گذارد. https://socialmediastore.net/story19737869/not-known-details-about-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA