التدوين وكتابة اليوميات حول كيفية التفكير وأسباب التصرفات والنقاط التي تحتاج التطوير حقا. أوضاع إمكانية الوصول الوضع الآمن للصرع الوضع الآمن للصرع لذا، وفي كلّ مرّة تشعر بأنّ تصرّفًا معيّنًا في أحدهم يزعجك كثيرًا، اسأل نفسك قبل كلّ شيء: قد يؤدي التنظير على الذات بدلاً من السبب إلى تعميق https://chanceq7260.sasugawiki.com/6985420/الوعي_الذاتي_fundamentals_explained