เมนูอาหารที่มีโปรตีนสูงเมนูต่อมา คือ แซลมอนราดซอสมะขาม ที่มีทั้งโปรตีน และไขมันดีอย่างปลาแซลมอน เป็นเมนูที่นำเนื้อปลาแซลมอนมาปรุง โดยการย่าง เผา หรืออบ ราดด้วยซอสมะขามรสเด็ด มักทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวกล้อง เต็มไปด้วยสารอาหารที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่สามารถต่อต้านมะเร็งได้ เราแค่ต้องอย่าทานกรีก โยเกิร์ตแบบมีน้ำตาล - ไม่ผสมถั่วเหลือง ไม่ตัดแต่งพันธุกรรม ชื่อผู้ใช้หรือที่อยู่อีเมล *ต... https://muqtadap518xyy5.is-blog.com/profile