Los elementos clave son los cimientos de toda planificación alimentaria, y en la alimentación keto adquieren mayor protagonismo debido al esquema único que tiene este régimen alimenticio. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: lípidos, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta keto de otros sistemas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/