برای شروع شجاعانه به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه بالا-قدرت تا آگاهی کامل https://pennyniyz634414.ouyawiki.com/1569213/توانایی_های_بنیادی_کوهنوردی_در_مجموعه