ปิดโทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ และแสงจ้าอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน ลดการรับรู้ทางประสาทสัมผัสก่อนเข้านอน สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ยาคลายกล้ามเนื้อ แพทย์อาจให้ใช้ในบางรายด้วยการใช้ยาคลายกล้ามเนื้อก่อนนอน โดยใช้เป็นระยะเวลาสั้นๆ ผ่าตัดนอนกรนแก้ไขผนังกั้นช่องจมูกคด การวินิจฉัยภาวะนอนกัดฟันประกอบด้วยการตรวจทางคลินิก การซักประวัติทางการแพทย์และทันตกรรมของคุณ ต่อไปนี้เป็นวิ... https://jeanz195mkj1.signalwiki.com/user