صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این آموزش‌ها، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه روش صعود و https://sidneybgre288528.suomiblog.com/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی-51879977