บันทึกการตรวจมาตรฐานสถานที่ผลิตเครื่องสำอาง ร่างกายย่อยได้เร็ว ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงอย่างรวดเร็ว อ่านฉลากโภชนาการ – ดูปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่อหน่วยบริโภคก่อนตัดสินใจกิน ● ให้พลังงานเร็ว แต่หมดเร็ว ทำให้หิวบ่อย คาร์บเอง จะแบ่งเป็นสองประเภทใหญ่ๆ ได้แก่ ขนมหวาน เช่น เค้กหรือมัฟฟิน (ควรปรึกษานักโภชนาการเพื่อกำหนดปริมาณที่เหมาะสม) บริการผู้ประกอบการ คู่มือประชาชนกลุ่มงานคุ้มครองผู้บริโภคฯ... https://fionat840bbb6.wikiexcerpt.com/user