建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡�?胡桃�?栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。 性生活后憋不住尿可以通过盆底肌肉锻炼、药物治疗以及生活方式调整来改善。 您好，根据您的描述，您是肾虚导致的，建议根据中医辨证，补肾治疗，可以选用五子衍宗丸调理。 您好，根据您所描述的情况考虑，主要还是由于个人情绪引起的，一般情况下，性生活时间在十分钟左右都是属于正常的情况。如果性生活时间小于五分钟的话，那么有... https://b2b67887.blogs-service.com/68458282/the-外-diaries