Hola buenas, unas consultas, ¿este tipo de rutinas son útiles para el desarrollo de las piernas o solo sirve estrictamente como cardio? ¿y cuántas veces a las semana seria aconsejable hacer los combos? Mayor eficiencia en el entrenamiento, ya que se pueden trabajar grandes grupos musculares al mismo tiempo; Vuelta https://beaufsdpa.blogunteer.com/36145137/the-fact-about-long-haired-dachshunds-for-sale-that-no-one-is-suggesting