Подавляющее большинство из читателей уже знают: «укороченная» околопозвоночная мускулатура = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, уменьшение амплитуды движений сегментов, замещающие механизмы по всему организму. Но одно осознавать это в теории, а вот другое — располагать понятный способ для систематической де-компрессии дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик ролик массажный для спи... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm