Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la caminata laboral. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la productividad. Pero lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o relajación. https://marjaneyz110pfw8.wikifrontier.com/user