یکی از روش‌های مناسب برای کاهش درد کمر، درمان فیزیکی است. این درمان اغلب شامل حرکات منحصربه‌فرد برای تقویت عضلات بطن و https://iwangucc715776.qodsblog.com/39265497/فیزیوتراپی-درد-کمر