Davranışsal teknikler er rahatlama tedavisinde çaresız en yakıcı yöntemlerden biridir. Dur-başla tekniği ve sıkma (squeeze) yöntemi en bilinenleridir. Bu egzersizler mazbut mimarildığında akıl rahatlama refleksini tekrar eğitir. Partnerin katılımı süreci hızlandırır. Uzun vadede ilaç ihtiyacını azaltır yahut top ortadan kaldırabilir. https://www.drnecatiarici.com/edswt-tedavisi/