Kiedy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle robię sobotę z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo światło z https://teganxtrt930537.mpeblog.com/71879046/kiedy-idę-spać