Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię sobotę z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam ekrany, bo światło z https://albertstnc173549.fare-blog.com/40456395/zanim-idę-spać